Pieczone banany

Banany są bardzo dobre dla ciebie, są naturalnie słodkie i bogaty w potas, który odgrywa ważną rolę, zmniejszając ryzyko nadciśnienia i udaru mózgu. Ciesz się ta potrawą na deser lub śniadanie!


Składniki:
1 średni dojrzały banan
2 łyżeczki miodu lub agawy
cynamon

Przepis:
Rozgrzej piekarnik do 180 stopni. Obierz banany i pokroić na pół. Ułóż banana w piecu w naczyniu żaroodpornym lub na folii aluminiowej. Posyp cynamonem i miodem. Przykryj i piecz przez 10 do 15 minut.


Ilość porcji: 1 • Kalorie: 143 


oryginalny przepis: www.skinnytaste.com